Cabe destacar que he estado parado dos semanas por molestias en el gemelo y soleo, yendo al fisio para que me descargara y continuando el dolor. Atendiendo las directrices de mi entrenador, paré el ritmo y decidí llegar a este triatlón en el estado de forma que fuese. Sobre el papel éste no iba a ser el último triatlón, puesto que tenía pensado hacer el Skoda de Málaga, pero viendo que no soy capaz de coger la rutina de entrenamiento, decidí hace unos días cerrar la temporada aquí, perder peso estos meses y empezar con la temporada de media maratones con los -6kg. que me sobran en el cuerpo.
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| Salida desde el Puerto de Sotogrande |
Una vez más, y
como pasó en Estepona, el agua estaba en condiciones perfectas para neopreno, y como no, mi hermano y yo, junto algún que otro loco de la cabeza, nos tiramos al agua del Puerto de Sotogrande a pelo. En el primer chapuzón no voy a decir que grité como una maricona.
La salida se daba desde el mismo Puerto y el circuito es entero entre yates de miles de euros. El recorrido, viendo desde fuera donde estaban las boyas y tal, parecía no tener la distancia exacta, y una vez nadando, confirmo que no la tenía. Hice 12 minutos y el reloj me marca 900m, pero esto del gps en aguas abiertas es poco fiable y sí es más fiable lo que iban diciendo algunos triatletas de que había 600m de sector nada más, lo que me cuadraría más ese tiempo que hice.
Sector natación
12:40
Salí del agua como siempre, mareado. Para llegar a la T1 había que subir unas escaleras tipo como las de una piscina pero más grande. Un error grave de la organización que espero que mejoren. Recien salido del agua es muy probable que la gente no pueda subir bien esas escaleras, además de las aglomeraciones que había para subir.
Veo que mi hermano sube justo delante mia, por lo que le digo de tirar los dos en el sector de ciclismo. Me dice que sí, pero que tirase, que estaba mareado e iba a hacer la T1 más relajado. Así que salgo de los boxes y veo muchos ciclistas delante, por lo que veo la posibilidad de meterme en un grupo y dar relevos, hasta entonces, en ningún triatlón me organicé bien ese aspecto de meterme en grupos.
Los primeros kilometros voy de triatleta en triatleta, siento que van a un ritmo lento y prefiero alcanzar al que tienen delante, y así sucesivamente. Hasta que llega la primera, y la peor, cuesta. Ahí bajo a plato pequeño y a ritmo intento subirlo, no iba a ponerme de pie encima de la bici porque el Jueves hice el reconocimiento del circuito y esa cuesta la subía de pie y terminaba con los cuadriceps destrozados, por lo que decido subir lo más rápido posible pero a lo Froome. Y efectivamente, empiezan a adelantarme algunos de los que pasé al principio, iban guardando fuerzas. Pero intento que no se me escapen mucho para en la siguiente cuesta, que es menos complicada cogerles. Y así fue, fuimos como tres triatletas adelantandonos constantemente en la segunda y en la tercera subida. Ya hacia abajo decidí lanzarme y veo que mi hermano llega por detrás. Me vendría de lujo para alcanzar a otro grupo delantero. Así que fui todo el recorrido a su rueda, me hizo el trabajo de lujo de un gregario.
Sector ciclismo
40:02
En la T2 decido cogerme el gel que llevaba en la bici, por lo que pudiera pasar. Salgo de nuevo por delante de mi hermano, que decide de nuevo hacer la T2 más relajada que yo, por lo que tiré yo sabiendo que me cogería pronto, ya que en carrera a pie va sobrado. Empiezo a correr sobre 4'40'' y el ritmo va aumentando hasta la llegada a meta. Mi hermano me coge por el camino y decide quedarse conmigo. Estaba muerto, era un cadaver. Solo pensaba en dar una zancada detrás de otra y repitiendole a mi hermano ''en la bici nos hemos pasado''. Sigue animandome cada metro, pero empiezo a correr ya por encima de 5' llegando hasta los 5'12'' que entré en meta, destrozado.
Sector carrera a pie
21:35
Por lo general, contento con conseguir mi primer podium en una prueba, no solo de triatlón, sino de running también. Conseguí la tercera plaza en la categoría Junior.
Lo negativo, mi estado de forma que es denigrante, tengo que tomar cartas en el asunto y en Octubre, que vuelvo de nuevo para Sevilla, empezar a comerse entrenos duros en piscina, pistas de atletismo, gimnasio y carreteras. También, como aspecto a mejorar por parte de la organización, la homologación de la distancia. Viendo las actividades en el GPS ningún sector ha llegado a los kilómetros oficiales 750-20-5, por lo que deberían hacer algo para que el año que viene si se cumpla.
Tiempo oficial
1:17:50
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Inmortalizando el momento con mi hermano,
ambos tercero de sus respectivas categorías |
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| Foto en el podium |
