Haciendo balance de la temporada

Pues acabó la temporada. No es la primera, pero sí la que mejor organizada ha estado, con objetivos fijados con anterioridad y con entrenamientos especificos, por lo que creo que la contabilizaré como la primera, a pesar de que ahora hago 3 años calzandome las zapatillas.

Intentaré resumir lo más breve posible todas las carreras que he hecho desde Octubre del 2014 hasta Septiembre de 2015, que es el tiempo que delimita mis temporadas, o más bien, que ha delimitado mi temporada, y que seguirá siendo así de momento.

Pero antes de comenzar, así como vista general, decir que ha sido una temporada muy completa. He pasado de estar en un estado de forma brutal a caer lesionado y ver truncado el gran objetivo de la temporada y del año, que no fue otro que la Maratón de Sevilla. Pero no solo he tocado esta disciplina de carrera a pie, sino que me estrené en el deporte que llevaba siguiendo ya unos años. El 17 de mayo se puede decir que cumplí algo más que un objetivo, un sueño. El estrenarme en un deporte con el que quiero envejecer; el triatlón.

Y sin más dilación, el resumen de esta temporada.

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE ALGECIRAS

9 de Noviembre

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1h54

Un clásico en mi. La carrera que me hizo coger fuerzas y ganas de adentrarme en este deporte. Ésta era la segunda vez que la corría, y tenía en mente un objetivo claro, que no era más que bajar la marca del año anterior que era 2h11, además de disfrutar en mi ciudad y con mi gente. Y se consiguió bajar marca (la verdad es que no era dificil).

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MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA

30 de Noviembre

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1h47

Ya empezaba a encarar la preparación para la Maratón. Me desplacé hasta Córdoba, no muchos kilómetros desde Sevilla, y participando junto a una gran marea de compañeros del club IsPossible Team. Y sinceramente, me sorprendió mucho esta Media Maratón. Disfruté muchísimo y sufrí de lo mismo. Seguí en la estela de bajar marca personal en la distancia, pero me costó. Eso sí, el relieve ni se le pareció al de la Media de Algeciras. Mucho más llanita aunque con sus sube y bajas.

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MEDIA MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA

25 de Enero

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1h40

El día de la mano negra. Iba con ganas porque el terreno era lo más plano que hay y podía hacer muy buena marca a un mes justo de la Maratón. De nuevo, salía desde el arco de salida con los compañeros del club, aunque no tardé mucho en perderlos de vista (menudas gacelas están hecho). Iba a un ritmazo para hacer 1h35 facilmente, pero empezó desde el principio de la prueba a darme un latigazo en la rodilla derecha que subía hasta el muslo. Seguí avanzando y conforme pasaban los kilómetros se iba agudizando. Llegué a meta cojeando, aunque con el corage intacto de llegar a meta. Finalmente me dieron la mala noticia. Lesión en la cintilla iliotibial y peligraría la Maratón de Sevilla.

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MARATÓN DE SEVILLA

22 de Febrero

Lo incluyo porque lo intenté hasta el final. Me pegué un mes de fisio y de ejercicios en casa de fortalecimiento para llegar. Y no llegué. Ese día me levanté a las 5:30 de la mañana para desayunar y ponerme en el arco de salida con la incognita de si estaba o no estaba, aunque mi cabeza me decía a un 80% que no estaba, pero como la esperanza es lo último que se pierde y había un 20% restante de que pudiese, me calcé las zapatillas y me fui al Estadio de la Cartuja para estar en la salida. Y aguante 800m. Ni un solo kilómetros aguantó la rodilla. Fui el primero en abandonar y ésto me hizo asentar en mi cabeza muchos cimientos sobre como preparar pruebas y, sobre todo, qué pruebas preparar. Se puede decir que maduré deportivamente hablando.

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TRIATLÓN DE SEVILLA, DISTANCIA SPRINT

17 de Mayo

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1h23

La otra gran cita de la temporada. Debut en triatlón. Llevaba mucho tiempo detrás de este día. Un día que lo único especial era probar la sensación de competir en un deporte con tres disciplinas tan diferentes como parecidas. El único objetivo era salir y disfrutar. Y tanto que disfrute!! Cometí muchos errores de novato, cosa normal, pero salí contento con como realicé la prueba, y sobretodo, por como habia aguantado la rodilla los 5 km. de la carrera a pie.

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TRIATLÓN DE ESTEPONA, DISTANCIA SPRINT

16 de Agosto

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1h37

Es una prueba que sobraba en el calendario si nos ponemos a planificarlo seriamente. Todo el verano sin hacer un entreno específico. Simplemente salidas eventuales con la bicicleta y algún que otro día nadando en la playa, pero nada de otro mundo. Y claro, los kilos subiendo como la espuma cada día. Y ocurrió lo que tenía que ocurrir. DESASTRE. Quedando de los últimos en la prueba y con unas sensaciones malísimas con vomitos incluídos encima de la bicicleta. Fatal, fatal.

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TRIATLÓN DE SOTOGRANDE, DISTANCIA SPRINT

13 de Septiembre

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1h17

Tampoco llegaba muy allá de forma. Una semana antes estuve totalmente parado por unas molestias en los gemelos y sóleos y fui de nuevo a la aventura sin estar realmente preparado para hacer algo decente. Pero se alinearon los astros e hice una carrera muy muy buena. Consiguiendo podium y un buen tiempo en el crono que se convierte en mejor marca personal en la distancia. Aun así, las sensaciones de fatigas y de competir por encima de mis posibilidades fueron nefastas. Menos mal que tuve a mi hermano que estuvo llevandome en volandas todo el recorrido, sino otro gallo habría cantado.

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Broche final con podium| Triatlón de Sotogrande

Cabe destacar que he estado parado dos semanas por molestias en el gemelo y soleo, yendo al fisio para que me descargara y continuando el dolor. Atendiendo las directrices de mi entrenador, paré el ritmo y decidí llegar a este triatlón en el estado de forma que fuese. Sobre el papel éste no iba a ser el último triatlón, puesto que tenía pensado hacer el Skoda de Málaga, pero viendo que no soy capaz de coger la rutina de entrenamiento, decidí hace unos días cerrar la temporada aquí, perder peso estos meses y empezar con la temporada de media maratones con los -6kg. que me sobran en el cuerpo.

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Salida desde el Puerto de Sotogrande

Una vez más, y como pasó en Estepona, el agua estaba en condiciones perfectas para neopreno, y como no, mi hermano y yo, junto algún que otro loco de la cabeza, nos tiramos al agua del Puerto de Sotogrande a pelo. En el primer chapuzón no voy a decir que grité como una maricona.

La salida se daba desde el mismo Puerto y el circuito es entero entre yates de miles de euros. El recorrido, viendo desde fuera donde estaban las boyas y tal, parecía no tener la distancia exacta, y una vez nadando, confirmo que no la tenía. Hice 12 minutos y el reloj me marca 900m, pero esto del gps en aguas abiertas es poco fiable y sí es más fiable lo que iban diciendo algunos triatletas de que había 600m de sector nada más, lo que me cuadraría más ese tiempo que hice.

Sector natación

12:40

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Salí del agua como siempre, mareado. Para llegar a la T1 había que subir unas escaleras tipo como las de una piscina pero más grande. Un error grave de la organización que espero que mejoren. Recien salido del agua es muy probable que la gente no pueda subir bien esas escaleras, además de las aglomeraciones que había para subir.

Veo que mi hermano sube justo delante mia, por lo que le digo de tirar los dos en el sector de ciclismo. Me dice que sí, pero que tirase, que estaba mareado e iba a hacer la T1 más relajado. Así que salgo de los boxes y veo muchos ciclistas delante, por lo que veo la posibilidad de meterme en un grupo y dar relevos, hasta entonces, en ningún triatlón me organicé bien ese aspecto de meterme en grupos.

Los primeros kilometros voy de triatleta en triatleta, siento que van a un ritmo lento y prefiero alcanzar al que tienen delante, y así sucesivamente. Hasta que llega la primera, y la peor, cuesta. Ahí bajo a plato pequeño y a ritmo intento subirlo, no iba a ponerme de pie encima de la bici porque el Jueves hice el reconocimiento del circuito y esa cuesta la subía de pie y terminaba con los cuadriceps destrozados, por lo que decido subir lo más rápido posible pero a lo Froome. Y efectivamente, empiezan a adelantarme algunos de los que pasé al principio, iban guardando fuerzas. Pero intento que no se me escapen mucho para en la siguiente cuesta, que es menos complicada cogerles. Y así fue, fuimos como tres triatletas adelantandonos constantemente en la segunda y en la tercera subida. Ya hacia abajo decidí lanzarme y veo que mi hermano llega por detrás. Me vendría de lujo para alcanzar a otro grupo delantero. Así que fui todo el recorrido a su rueda, me hizo el trabajo de lujo de un gregario.

Sector ciclismo

40:02

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En la T2 decido cogerme el gel que llevaba en la bici, por lo que pudiera pasar. Salgo de nuevo por delante de mi hermano, que decide de nuevo hacer la T2 más relajada que yo, por lo que tiré yo sabiendo que me cogería pronto, ya que en carrera a pie va sobrado. Empiezo a correr sobre 4'40'' y el ritmo va aumentando hasta la llegada a meta. Mi hermano me coge por el camino y decide quedarse conmigo. Estaba muerto, era un cadaver. Solo pensaba en dar una zancada detrás de otra y repitiendole a mi hermano ''en la bici nos hemos pasado''. Sigue animandome cada metro, pero empiezo a correr ya por encima de 5' llegando hasta los 5'12'' que entré en meta, destrozado.

Sector carrera a pie

21:35

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Por lo general, contento con conseguir mi primer podium en una prueba, no solo de triatlón, sino de running también. Conseguí la tercera plaza en la categoría Junior.

Lo negativo, mi estado de forma que es denigrante, tengo que tomar cartas en el asunto y en Octubre, que vuelvo de nuevo para Sevilla, empezar a comerse entrenos duros en piscina, pistas de atletismo, gimnasio y carreteras. También, como aspecto a mejorar por parte de la organización, la homologación de la distancia. Viendo las actividades en el GPS ningún sector ha llegado a los kilómetros oficiales 750-20-5, por lo que deberían hacer algo para que el año que viene si se cumpla.

Tiempo oficial

1:17:50

Inmortalizando el momento con mi hermano,
ambos tercero de sus respectivas categorías

Foto en el podium

*** Crónica oficial de la organización